Coaching



Andrzejkowe wróżby Mental-Trenera – karta prawdę ci powie- o Tobie Chyba każdy z nas, nie raz bawił się w andrzejkowe wróżby. Laliśmy wosk, ustawialiśmy buty i czekaliśmy co nam się wywróży. Uwielbiamy wiedzieć, co nas czeka w przyszłości, stąd też, tak niezmiernie popularne są wróżki, horoskopy, numerologia czy karty tarota. […]

Andrzejkowe wróżby Mental-Trenera


Strach przed 40stką Życie ludzkie często łączy się z porami roku. Pewnie coś w tym jest, gdyż połączenie człowieka z naturą jest niesamowite. Niestety zapominamy o tym…. A jesień, mimo, że to czas utożsamiany z przemijaniem i przygotowywaniem się do ciężkiej zimy, obfituje po pierwsze w wielobarwne kolory, po drugie […]

Życie po czterdziestce- jesienna refleksja



To chyba problem większości ludzi, a szczególnie kobiet. Jesteśmy bowiem wychowani w przeświadczeniu, że niska samoocena jest dobra. Wysoka samoocena natomiast kojarzona jest z pychą, przechwałkami i odbierana jest za coś negatywnego. Nic bardziej mylnego i chyba nic nie wpływa na nas bardziej destrukcyjnie, prowadząc do ciągłego braku zadowolenia z […]

Niska samoocena- jak sobie z nią poradzić?



Wstęp Jesień to taki piękny czas, pomiędzy letnią beztroską i niemyśleniem, a srogą i szarą, ciężką zimą. To czas, który skłania nas najczęściej do refleksji, a przyrównując go do naszego życia, to czas pomiędzy młodością, a starością. To czas kiedy warto zastanowić się nad swoim życiem, rozwojem… bo jeszcze możemy coś […]

Wyjdź z grobowca- praca nad rozwojem



Decyzje dotyczące wyboru zawodu, czy też zaplanowania zawodowej kariery są jednymi z ważniejszych w naszym życiu. Od nich, w dużym stopniu, zależy nasze przyszłe życie. Rzeczywistość wymaga od nas umiejętności dokonywania zmian, przystosowania się oraz umiejętności przekwalifikowania się. Najważniejsze jednak, by świadomie podejmować decyzje. Nie bać się zmian!     […]

Błędne decyzje – praca w źle dobranym zawodzie


Myślisz czasem nad swoim życiem? Niestety większość z nas nie zastanawia się nad swoim życiem w ogóle lub robi to bardzo sporadycznie, mało świadomie (najczęściej w sytuacjach kryzysowych). Gdy pytam klientów o ich wartości czy cele najczęściej mają problem z odpowiedzią. Wiele osób nie wie czego chce, a oszukuje się, […]

Jak często świadomie siebie oszukujesz?


Na początek: autopilot Gdy jedziemy samochodem nie musimy znać jego budowy i dokładnego funkcjonowania, jednak musimy mieć podstawowe pojęcie o tym jak działa. Ponadto kiedy wsiadamy do niego wiemy gdzie i jak jechać. Jest więc to proces świadomy i wymagający naszej koncentracji. Co by się więc stało gdybyśmy wyłączyli świadomość […]

Świadomy mental trening.



Nie mamy wpływu na to, jakie karty da nam los, ale mamy wpływ na to, jak nimi zagramy- jak pięknie stwierdziła Volatire. To, bowiem my wybieramy w każdej sytuacji, w każdej niemal sekundzie naszego życia, jak będziemy odbierać to, co nam się przytrafia. To my, więc konstruujemy naszą rzeczywistość. Stale […]

Twórz rzeczywistość i żyj świadomie